了解蜜月健康知识，让蜜月之旅更加完美，不给自己留下遗憾，为以后的生活打下基础。

蜜月健康知识：简单包装

蜜月旅行的包装要轻便、简单，方便用车、住宿。新郎可以带一个背包或者一个小行李箱来存放两人换洗的衣服和洗漱用品。新娘肩上可以背一个皮包，里面装着化妆品、梳子、手帕等杂物。请携带结婚证和身份证到酒店登记。

根据各自的身体情况，可以带一些相应的药物，如承运宁、息斯敏、感冒通、泻泻停等。如果在南方盛夏或雨季出行，不要忘记带雨具、风油精、人丹、万花油等。

蜜月健康知识：穿着舒适

“千里之行，始于足下”。徒步山水宜穿布鞋、运动鞋、休闲鞋。这些鞋子穿着舒适，可以减轻旅途疲劳。不宜穿窄而薄的男皮鞋和细高女皮鞋，以防出行时跌倒、扭伤。为了防止阳光中暑，在炎热的夏季应戴上遮阳帽和墨镜。新娘可以涂一些防晒霜和润肤乳，但不宜化浓妆。冬季度蜜月旅行，宜穿轻便、柔软、保暖的衣服。羽绒服、太空棉衣服最合适。

内衣最好是棉质的，因为旅行时出汗较多，而且棉质内衣吸汗性能好，无刺激性。不宜穿聚酯树脂内衬文胸和化纤三角裤。这种面料的性能较差渗透性和汗水不易蒸发。聚酯纤维刺激乳头和会阴粘膜后，容易诱发乳腺导管阻塞和外阴瘙痒。

蜜月健康知识：注意安全

游览过程中，奇山异水、名胜古迹尽收眼底，赏心悦目。眼睛。但要注意爬山爬楼梯，别忘了“女跑男追”，更不要走“曲径通幽”的险路。隆冬时节，南方情侣到哈尔滨看冰灯。天冷时道路很滑。除了穿保暖的衣服外，走路也要小心，避免冻伤和跌倒。

乘车或乘船旅行时要小心。开车时不要将头和手伸出窗外，经过桥梁、山洞时要关闭车窗。什么时候水上漂流时，不要站在船舱旁闹事，以防滑倒落水。如果有晕车、晕船史，应提前买票，选择车、船前面的中央座位，可以减少船、车的光晕。乘车、乘船旅行时，不要等着看快速经过的风景，并勒紧腰带，防止内脏震动过大。汽车翻山或急转弯时，身体应尽量向转弯一侧倾斜，使耳朵内的前庭器官保持相对平衡，以免引起头晕。当风大或船逆流航行时，宜躺在船舱上闭目休息，而不是看波涛起伏、飞云飞扬。如有需要，也可以在航行前服用1-2片海宁。

蜜月健康知识：坚持避孕

蜜月旅行，一路累。入住酒店后，虽然可以洗澡让身体放松，但是却无法消除一天的疲劳。再说了，第二天我们还要上路继续玩。

从优生学角度来说，新婚夫妇蜜月期间不宜受孕，因为新婚夫妇婚后性生活频繁，精子质量不高，对夫妻双方不利。胎儿的健康发育。妇产科专家认为，一结婚就怀孕（民间称为“坐福”）的女性比结婚一年后再次怀孕的女性更容易患妊娠中毒。这与新婚夫妇过度疲劳、性生活频繁有密切关系。因此，为了自身的健康和优生优育，外出旅游时应坚持避孕。我的房间。避孕措施可以选择戴避孕套或口服避孕药。因此，旅行蜜月应准备足够的避孕药具。

蜜月健康知识：预防蜜月病

蜜月旅行非常浪漫幸福，性生活自然也更加频繁。这时，如果不注意性器官的卫生或者正值新娘的月经期。性交过程中，新娘很容易感染上尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎、子宫内膜炎等蜜月病。

预防蜜月病应注意以下几点：①蜜月旅行时避开女方经期； ③勤洗、勤换内衣。 ④旅行时要节制性生活，以免消耗过多精力，影响旅行。 ⑤蜜月旅行最好安排在婚礼第三天之后，且旅行时间不宜过长，优先大约3-7天。

蜜月健康知识：饮食卫生

旅行中品尝当地名吃、特色美食，无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食卫生和卫生。避免暴饮暴食。旅途中的膳食应清淡、营养。少吃生冷油腻食物，不喝生水，不吃变质食物，以免引起肠道传染病。口渴时尽量喝茶或矿泉水，多吃水果，吃饭时不喝酒或少喝酒，在国外不要醉酒躺卧。