在母乳喂养的同时，可以趁机接听一些平时没时间接听的电话，而且手机的声音也能起到安抚宝宝的作用！

喂养

母乳喂养

1.哺乳时，可以趁机回一些平时没时间接听的电话，手机的声音也能起到安抚宝宝的作用！

2.躺着喂奶算得上是一件悠闲的事情。尤其是晚上，根本不需要起来给宝宝喂奶，让宝宝睡在你身边，等他饿了，就拉到你身边，直接喂他。这可以最大限度地减少母乳喂养对睡眠的影响。

吸奶

3.买一个可以微波炉使用的袋子，把用过的吸奶器、奶瓶、奶嘴洗进去，然后一起放进微波炉或者消毒锅里消毒。

4.哺乳时可以用吸奶器同时牛奶。

5.自动吸奶器是个好东西。有了它，你可以解放双手看报纸，甚至可以一边吃饭一边吸奶。

配方奶和婴儿奶瓶

6.买一个1升以上容量的水壶，每次准备1升配方奶，需要的时候加热，这样就可以省去每次喂奶时调奶粉的麻烦。

7.如果你的家很大，可以在婴儿房放一个小冰箱，把宝宝的食物都存放在里面，这样就不用一直在厨房和宝宝在房间之间跑来跑去。

固体食物（辅食）

8．准备一些相同的杯子或碗，带盖的。每周或几天一次，将宝宝这段时间吃的固体食物（如奶糊）按照每餐的量分开，分别放入每个杯子中​​，并盖紧。只需添加牛奶并混合即可。

9.做几份蔬菜帕一次食用或果泥，根据每餐的量密封在容器中，放入冰箱保存。

10.将磨牙饼等小零食分成小份，放入有拉链透气孔的塑料袋中，放在方便的地方，以便带宝宝外出时可以随身携带一些。以防有需要。

换尿布

准备

11.除了宝宝的房间外，还可以在多个地方放置“尿布篮”，里面放尿布尿布、毛巾和一些用来擦拭的玩具。您可以将这样的篮子藏在桌子底下或床底下，并在需要时拿起它。

12.如果带宝宝开车，车内最好备有6至8片尿布或纸尿裤、一些滑石粉、一条擦拭用的毛巾、一套干净的婴儿衣服、衣服等。水瓶和奶粉、充足的食物、果汁、零食、消毒剂、绷带、眼药水、退烧药、镊子、防晒霜、遮阳帽、蚊子驱虫剂，还有适应天气变化的夹克或毛衣，以应对所有可能的紧急情况。有了这套齐全的“装备”，即使遇到外面堵车，也不怕耽误一整晚！

夜间护理

13.脱换内衣方便多了，甚至不用开灯就可以完成换尿布的全过程，试试吧！

洗澡

14.带宝宝洗澡 毛巾、浴巾、洗发水、牛奶

家政

快速清洁

15.准备一个大篮子或盒子，当你没有时间仔细收拾的时候或者朋友突然来访时，把宝宝扔掉的东西全部收起来，藏到衣柜里，等你有空的时候再收拾。

16.在经常需要清洁的房间容易拿到的地方放一些抹布和湿巾，以便随时用来清理污垢。虽然要花一些钱，但它可以很好地清理并节省时间。

17.预削一块小黑板，或者用便利贴，写下每天你必须做的事情。这样，你也可以给孩子的爸爸安排一个小“任务”，这样当他问你“我该为你做什么”时，你一下子就记不起来了！

挤压时间

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18。当宝宝午睡的时候，你可以趁机打扫一下家里，这样一切都会井然有序。当他晚上安顿下来时，你的精力就会很低，所以选择一些轻松的事情，比如洗碗。这样，第二天做剩下的家务时，心情就会很好。

19.在水槽旁边放一个小水桶。给宝宝喂完奶后，将奶瓶、奶嘴、勺子等放入小桶中，加入一些洗涤剂，倒入热水中浸泡，先做其他事情，空了再清洗。餐具浸泡一段时间后，也会变得更容易清洗，真是一石二鸟。

一起完成

20。当宝宝早上醒来或者午睡后，守在他的床边，和他说话，给他唱歌，同时做一些整理衣服，整理玩具之类的事情。当你的宝宝醒来并看到你在那里时，他会感到安全，因为当你在做其他事情时，他知道你显然在集中注意力。

洗衣

21。睡觉前把衣服扔进洗衣机，第二天早上晾干；先把收集来的衣服放在篮子里，有时间再叠起来。

22.尽量买一些不需要熨烫的衣服，这样会节省你很多时间。

家庭饮食

一次多做一些

23。有些食物可以一次煮很多，比如汤、炖菜、米饭，剩下的可以存放在冰箱里，等下一顿饭热了再吃。

充分利用手机和鼠标

24。有些商品可以在线订购，这可以节省您大量时间！

25.有时叫外卖也是一个不错的选择。平时去餐馆的时候，记得向他们要外卖电话和菜单！

其他

“双管齐下”

26.如果宝宝到了上幼儿园或者托儿所的年纪，每天早上都会变成一场与时间的赛跑。这时候，如果爸爸帮忙，两人的默契配合，就能事半功倍！

27.每天睡前给宝宝洗澡，可以让宝宝睡得更香。这个任务就交给爸爸吧！在增进父子感情的同时，也让劳累了一整天的妈妈们得到短暂的休息。

良好的态度

28．即使你很匆忙，也不要认为这是世界末日。有了宝宝，您的生活将永远精彩。当他哭泣、发脾气的时候，无论面前有多少复杂的事情，都要放手，一脸愉悦地安慰他！我相信一个可爱的宝宝足以给你最大的安慰。

29.如果您是全职母亲或父亲，请记住，您现在的首要责任是呆在家里抚养孩子。不要和他浪费时间。这对他们来说非常重要。关键时期！

30．当宝宝有心情的时候，无论工作多忙，都要停下来陪伴他。家务和工作明天就可以完成，但和宝宝一起度过的时光可能会成为你一生中难忘的回忆！