宝宝不吃饭的原因99%都在父母身上。一方面是无原则的溺爱，另一方面是强迫孩子吃饭，导致有的婴儿一上餐桌就情绪激动，哭闹不休。别担心，我们会教你一些小技巧，帮助挽救宝宝的“偏向”饮食习惯。

日偏食从何而来？

1.没有及时添加辅食

很多家长因为喂养观念问题，没有在孩子6个月大的时候给孩子添加辅食，等到了1.5岁的时候，孩子才开始添加辅食。会因为口味单一而拒绝吃很多食物。父母嘴不好，孩子就是不开口。

2.精神因素

很多妈妈都有在吃饭时批评孩子的经历。正常情况下，孩子一到吃饭时间就会食欲旺盛，唾液分泌也较多。吃东西，但如果突然受到质疑或训斥，他们就会变得紧张，食欲消失，唾液分泌迅速减少。长此以往，就会形成不健康的条件反射。到了吃饭的时候，孩子的精神会特别紧张，食欲也会明显下降。久而久之，可能会出现偏食或厌食。

3.不良的饮食习惯

不良的饮食习惯是孩子正常饮食的最大障碍。对于幼儿来说，零食的诱惑是非常强的，尤其是满足孩子对甜味的渴望，同时也能填饱肚子，但一到吃饭的时候就没有胃口了。另一方面，父母工作繁忙，无法正常为孩子提供食物，导致孩子饿了就没有饭吃，生活方式也极不规律。更重要的是，他们用饼干和面包代替正常的膳食，我不在乎他们是否错过了主餐，这给孩子们树立了一个负面榜样。

4.运动少，精力不够

现代家庭受到生活环境的限制，孩子之间的交流不像过去那么频繁。很多孩子沉迷于电视、电脑游戏，被困在狭小的空间里，缺乏足够的户外活动，无法完成高能量、高能量的消耗。自然不容易感到饥饿。

5.疾病引起偏食

患有消化系统疾病或其他慢性疾病的孩子，一方面消化功能下降，感觉身体不适；另一方面，消化系统疾病导致偏食。导致暂时的偏食。孩子生病时家长要注意及时调整饮食，帮助孩子尽快康复。